如果发烧温度不高，可选用物理降温法。若发烧温度较高，则要及时去医院检查并明确发烧原因，且能在医生指导下，服用适宜药物来降温。
一、物理降温：首先得测量体温，要是体温未超过38.0℃，便能采取物理降温手段，比如用凉毛巾擦拭皮肤，特别是腋窝、颈部等血管丰富之处。也可用稀释后的白酒擦拭，这种降温方式不会对备孕造成影响。
1.具体做法：用凉毛巾或稀释白酒仔细擦拭特定部位。
2.适用情况：体温不超过38.0℃时。
二、服用合适药物降温：如果发热温度比较高，必须马上到医院进行检查。找出导致发烧的原因后，在医生指导下选择抗生素，像青霉素、头孢类抗生素等。要是备孕期间发烧温度较高且服用了药物治疗，建议本月停止备孕，等退烧且身体恢复正常后，在下一个月经周期再备孕。
1.去医院检查：及时到医院，由专业人员进行全面检查。
2.药物选择：遵循医生建议选择合适抗生素。
3.备孕安排：发烧且用药后本月停止备孕，之后身体正常再进行。
总之，要根据发烧的具体情况选择合适的降温方法和后续备孕安排，以保障身体健康和备孕的顺利进行。