小腿肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止活动，让小腿得到充分的休息。避免长时间站立或行走，尤其是在疼痛发作时。
2.冷敷或热敷：在疼痛的最初48小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾敷在小腿上，每次15-20分钟，每天数次。48小时后，可以改为热敷来促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩小腿肌肉，帮助放松肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.拉伸：进行小腿肌肉的拉伸运动，有助于拉长肌肉，缓解肌肉紧张。
5.物理治疗：可以考虑使用电疗、超声、热疗等物理治疗方法来缓解疼痛和促进恢复。
6.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。
7.中医治疗：
针灸：通过针刺穴位来调节气血，缓解疼痛。
中药外敷：使用中药贴敷或中药泡脚等方法来缓解疼痛。
8.病因治疗：根据具体病因进行治疗。例如，如果疼痛是由肌肉拉伤引起的，需要休息和治疗拉伤；如果是由静脉曲张引起的，需要穿医用弹力袜、注射硬化剂或手术治疗等。
需要注意的是，如果小腿肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或经上述治疗方法无效，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，增强小腿肌肉的力量和柔韧性。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请在医生的指导下进行。