全身都怕风怕冷的原因可能是：
1.阳气不足：中医认为，阳气有温煦机体、抵御外寒的作用。如果人体阳气不足，不能温煦肌肤，就会出现畏寒怕冷的症状。阳气不足还可能导致气血运行不畅，使身体更容易感到寒冷。
2.气血亏虚：气血亏虚的人，身体的各个部位无法得到足够的营养和氧气供应，从而导致畏寒怕冷的现象。
3.风寒束表：风寒之邪侵袭人体，导致卫气被遏，正邪相争，就会出现恶寒发热、头痛身痛等症状。
4.肾阳虚衰：肾阳为一身阳气之本，肾阳虚衰则会出现畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。
5.肝气郁结：肝气郁结会导致气机不畅，影响气血运行，使身体的阳气无法到达四肢，从而出现畏寒怕冷的症状。
6.其他原因：一些疾病，如贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退等，也可能导致全身怕风怕冷的症状。
如果出现全身怕风怕冷的症状，可以采取以下措施：
1.注意保暖：及时增添衣物，避免受寒。
2.适当运动：适量运动可以促进血液循环，提高身体的抗寒能力。
3.饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，有助于补充阳气。
4.中医调理：可以通过艾灸、按摩、中药调理等方法来温阳散寒、调和气血。
5.就医检查：如果全身怕风怕冷的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。