根据你提供的信息，肚子疼、一阵一阵地拉稀，可能由以下原因引起：
1.饮食因素：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻。
2.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可引起肠道炎症，导致腹痛、腹泻。
3.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可引起肠道炎症和功能紊乱，导致腹痛、腹泻。
4.其他：如肠梗阻、阑尾炎、胆囊炎等疾病，也可引起腹痛、腹泻。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.注意饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，饮食应清淡、易消化。
2.补充水分：腹泻会导致身体水分流失，应多喝水，以补充水分和电解质。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.药物治疗：如果症状较轻，可以服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗；如果症状较重，或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群，出现腹痛、腹泻症状，应及时就医，以免延误病情。此外，如果腹痛、腹泻症状持续不缓解，或伴有发热、呕吐等其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。