一般来说，去头皮屑可采用日常管理、饮食调理、药物治疗等方式。
一、日常管理：
1.作息要规律，确保睡眠充足，这对头皮健康极为重要，因为充足的睡眠能促进皮肤正常新陈代谢。同时要调节压力，保持愉悦心情，应尽量避免熬夜，最好能在晚上11点前入睡。
二、饮食调理：
1.调整饮食结构，辛辣食物、烟酒等会影响营养物质吸收，其有害物质被吸收后会干扰身体代谢。应多食用富含蛋白质及微量元素的食物，多吃蔬菜水果，减少油腻及高糖食物的摄入。
三、药物治疗：
1.可遵医嘱使用抗真菌药物，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，能减轻头皮屑症状。
2.对于较顽固的头皮屑，可在头皮上外用曲安奈德益康唑乳膏、复方咪康唑霜等药膏进行治疗。
此外，还存在物理治疗、运动治疗、中药治疗等方法。若出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊。以上药物均需在医生指导下使用。
总结提示：去头皮屑有多种途径，包括日常管理、饮食调理和药物治疗等，也可能涉及其他一些治疗方式，用药务必遵循医嘱。