小孩睡着就出汗，可能是正常生理现象，也可能由病理因素引起。一般来说，3岁以内小孩新陈代谢旺盛，睡着后可能出现生理性多汗，这是常见情况。
生理性多汗原因
室温过高： 如果室内温度在25℃以上，小孩睡着后就容易出汗。比如夏天开空调温度没调好，室内较热，小孩盖得又多，就可能出汗。穿盖过多： 家长怕小孩着凉，给小孩穿得太厚或盖的被子过厚。小孩入睡后身体产热增加，就靠出汗来散热调节体温。
病理性多汗情况
维生素D缺乏性佝偻病： 多见于2岁以内小孩。因为维生素D缺乏会影响钙的吸收和代谢，导致交感神经兴奋性增高，小孩除了睡着出汗多，还常伴有夜间哭闹、枕秃、方颅等表现。感染性疾病： 如感冒、肺炎等感染性疾病，小孩在恢复期或发热初期，可能会出现睡着出汗的情况。比如小孩患肺炎后，身体比较虚弱，恢复过程中睡着时会出汗。其他慢性疾病： 像结核病、贫血等慢性疾病，也可能导致小孩睡着出汗。例如结核病患儿除了多汗，还会有低热、乏力、咳嗽等症状；贫血小孩则可能面色苍白、精神萎靡，睡着后也容易出汗。
如何应对小孩睡着出汗
调节室温与穿盖： 保持室内温度在22~25℃，湿度适宜。给小孩穿宽松、透气的棉质衣物，盖厚度合适的被子。比如夏天可以用薄被，冬天选择轻薄保暖的被子。补充维生素D： 对于怀疑维生素D缺乏性佝偻病的小孩，可在医生指导下补充维生素D，同时多带小孩晒太阳，促进钙吸收。一般每天户外活动1~2小时。针对疾病治疗： 如果是感染性疾病引起的出汗，要积极治疗原发病。比如感冒引起的出汗，需根据病情服用相应感冒药；如果是结核病导致的出汗，要进行抗结核治疗。对于慢性疾病引起的出汗，要在医生明确诊断后，针对具体疾病进行规范治疗。