关键点：粉刺挤出来的白色东西是皮脂和少量脓液，其形成原因包括皮脂腺分泌旺盛且口未充分打开致皮脂堆积、痤疮杆菌繁殖代谢及产生炎症刺激诱发化脓等；有粉刺不可盲目挤压，要保证局部清洁卫生，不红肿无痛时可外用阿达帕林凝胶等，红肿疼痛时外用加服抗生素等，期间还应保证饮食清淡。
以下是详细阐述：
一、粉刺挤出白色物质的成分。挤出的白色东西主要包含皮脂和少量脓液。
1.关于皮脂。这是由于皮脂腺分泌较为旺盛，但皮脂腺口没有充分打开，使得皮脂长时间积聚，进而形成类似脂酸的物质，呈现出白色或黄白色。
2.关于脓液。痤疮杆菌容易在毛囊内部进行繁殖代谢，会产生白色分泌物，同时对周围毛囊组织产生炎症刺激，从而诱发化脓并形成脓液。当痤疮杆菌代谢物阻塞毛囊口时，皮脂排泄不畅，就会形成混合性的白色物质。
二、处理粉刺的方法。当出现粉刺后，切不可盲目用手去挤压。
1.要确保局部皮肤的清洁卫生。
2.当粉刺不发生红肿且没有疼痛感时，可以外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物。
3.如果粉刺红肿疼痛，除了外用药物，还应同时服用抗生素等，这样可以有效控制感染。
三、粉刺期间的饮食注意事项。在出现粉刺期间，还应该保证饮食清淡，多吃蔬菜和水果，尽量减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。
总结概况提示：了解了粉刺挤出白色东西的成分及形成原因，掌握正确处理粉刺的方法和饮食注意要点，有助于更好地应对粉刺问题。