左胯骨疼痛的原因主要包括外伤、骨折、髋关节炎以及腰椎间盘突出。日常应多注意休息，避免过度劳累。具体原因如下：
一、外伤。若遭受扭伤或摔伤等情况，可能导致左胯骨出现疼痛症状。比如在运动或日常生活中不慎扭到胯部，或者摔倒时胯部着地等。对于外伤引起的左胯骨疼痛，可采取热敷、理疗等方式来缓解，热敷能促进局部血液循环，帮助减轻疼痛和肿胀，理疗则可通过多种物理手段来改善症状。
二、骨折。由外伤或其他因素导致的股骨颈骨折也是引发左胯骨疼痛的一个原因。通常是较为严重的外力作用导致，比如车祸、高处坠落等。一旦发生骨折，需要及时送往医院，医生会根据患者的具体情况，来决定进行手术治疗等合适的治疗方案。
三、髋关节炎。一般老年人较易患髋关节炎，会出现左胯骨疼痛、酸胀感等症状，甚至可能出现活动障碍。这种情况往往是关节的退行性病变或其他原因引起的。对此，应尽早去医院做CT或磁共振等检查，以便明确诊断，然后在医生指导下进行药物治疗或理疗，在必要时可能还需要进行手术治疗来改善病情。
四、腰椎间盘突出。当身体突出的髓核压迫左侧神经根，造成神经刺激，引发神经支配区域疼痛，进而会导致左胯骨疼痛。那些长时间从事体力劳动的人相对更易引发。对于腰椎间盘突出引起的左胯骨疼痛，可以使用药物治疗，在医生的指导下，可选用布洛芬、糖皮质激素等药物来缓解症状。
总之，当出现左胯骨疼痛时，应重视并及时就医，明确具体原因后采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息和保护胯部，避免加重病情。