感冒是日常生活中颇为常见的一种疾病。在感冒期间可以吃水果，但并非所有水果都适宜。具体如下：
一、建议食用的水果：感冒时体液流失增多，黏膜抗病毒能力下降，此时可适量食用富含维生素C的水果，如橙子、柚子等。因为这些水果能帮助提高抵抗力。
1.橙子：含有丰富的维生素C，能增强人体免疫力，缓解感冒症状。
2.柚子：同样富含维生素C，可在感冒期间为身体补充营养。
二、不建议食用的水果：若感冒同时伴有咳嗽症状，则不建议食用柠檬、山楂、橘子等水果，以免因刺激导致上火症状加重。而生梨属寒凉性，对于风寒感冒患者，生梨会加重病情，需炖过以祛除寒性后食用。西瓜相当于清热药物，不适合风寒感冒患者，但若为风热感冒，适当食用西瓜有助于感冒痊愈。
总之，在感冒发生时，除了多食用富含维生素C的水果外，还要多喝水，保证睡眠，适当进行锻炼以增强身体抵抗力。
总结概况提示：文章主要讲述了感冒期间水果的食用选择，说明了哪些水果适合吃以及原因，哪些水果不适合吃及理由，同时强调了感冒期间其他方面的注意事项。