胸椎间盘突出后可根据病情采取不同措施，一般来说，轻度的胸椎间盘突出可以先通过保守治疗缓解，中重度可能需要手术干预。
保守治疗有哪些方式
卧床休息： 急性期应严格卧床休息2-4周，最好选择硬板床，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛等症状。物理治疗： 包括牵引、按摩、热敷等。牵引可以拉开椎间隙，减轻对脊髓和神经根的压迫；热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，一般每天可热敷2-3次，每次15-20分钟。
药物治疗用什么药
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以缓解疼痛和炎症，一般按照说明书推荐剂量服用，但要注意有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，一般每天服用3次，每次0.5mg左右。
手术治疗的情况
手术指征： 如果胸椎间盘突出严重，出现进行性肢体无力、大小便失禁等神经功能障碍症状时，通常需要考虑手术。一般当保守治疗3个月以上无效，且症状持续加重时也会考虑手术。手术方式： 有前路手术和后路手术等。前路手术是通过胸腔或腹腔入路，直接切除突出的椎间盘；后路手术则是通过脊柱后方入路，减压并固定脊柱。具体选择哪种手术方式要根据患者的病情由医生评估决定。
康复锻炼要注意什么
康复锻炼时机： 在病情稳定后可开始康复锻炼，一般是在保守治疗一段时间后或者手术后恢复阶段。锻炼方法： 可以进行脊柱稳定性锻炼，比如五点支撑法，患者仰卧位，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部抬起，持续3-5秒后放下，每次做10-15个，每天3-4组；还有小飞燕动作，患者俯卧位，头、上肢和下肢抬起，形似飞燕，每次保持5-10秒，然后放松，重复10-15次，每天3-4组。但锻炼要循序渐进，避免过度劳累导致病情加重。