一直拉不出屎，这往往是便秘的体现，可通过饮食调理、药物治疗等途径来减轻不适症状。一旦出现这种情况，应尽快就医，依据医生指导合理展开治疗。
一、饮食调理：
1.主要是进食富含纤维素的食物，例如香蕉、芹菜、红薯、菠菜、火龙果等，这些食物能在一定程度上促进胃肠道蠕动，从而起到辅助通便的作用，而且此类食物营养较为丰富，对人体营养补充也有益处。
2.此外，要多喝水，或者多喝蜂蜜水，能起到润滑肠道的效果。
二、药物治疗：
1.对于一直拉不出屎且饮食调理无效的患者，可采用药物进行治疗。临床上口服药中乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊使用较多，这类药物对人体副作用较小，能增加肠道水分，进而发挥辅助通便的作用。
2.此外，患者还可根据医生指导，使用一些促进消化的药物来缓解，比如多潘立酮片、盐酸伊托必利片等。
3.若口服药物无法缓解症状，还可使用开塞露辅助排便。
总之，对于便秘问题，要根据具体情况选择合适的方法来改善，同时要注意养成良好的生活和饮食习惯，以维持肠道健康。