关键点：坐月子期间腰痛可采取一般治疗和药物治疗补救，一般治疗包括多休息、避免久站等及热敷腰部，药物治疗常用布洛芬片。
一、一般治疗
1.产妇坐月子期间出现腰痛，常常是因为分娩时用力过度导致腰部软组织受损引起。
2.首先要注重多休息，避免长时间久站、长时间走路以及久坐，这样能有效减轻腰部的负担。
3.若是疼痛比较严重，可以采用热敷腰部的方式来缓解症状，通过热量传递促进局部血液循环，有助于缓解疼痛和不适。
二、药物治疗
1.如果腰痛非常严重，达到难以忍受的程度，就可以考虑进行药物治疗。
2.比较常用的药物是布洛芬片，不过一定要严格遵医嘱使用，其能够起到较好的止痛作用。
总结概况提示：产妇坐月子时腰痛可通过一般治疗如休息和热敷来缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬片治疗。需注意根据具体情况选择合适的补救方法。