浑身发抖、手脚冰凉可能源于生理原因，也可能由病理原因导致，如阳虚、瘿病、外感风寒等。患者需前往医院，由专业中医师经望诊、问诊、脉诊等来明确病因，再在医生指导下进行治疗。
一、生理原因：当天气寒冷而人体穿着单薄时，机体需通过肌肉快速收缩产生热量，便会出现浑身发抖、手脚冰凉的状况。可通过用温热水泡脚温暖身体，同时增加周围环境温度，适当增添衣物来缓解症状。日常还可食用红枣、桂圆、牛羊肉等温热性食物，以帮助驱散体内寒气。
二、病理原因：
1.阳虚：指人体阳气不足，多由饮食不当、久居寒凉之地、久病或先天不足等因素引起。患者因体内阳气不足难以温煦身体，会出现手足不温、面色苍白、怕冷等表现，呈现浑身发抖、手脚冰凉。此时可遵医嘱使用桂附地黄丸等药物进行调理。
2.瘿病：是颈前出现结块的病症，常因情志内伤、饮食不调、气滞血瘀等引发。患者可能因肝气失于调达致气机郁滞，气血不能正常输布全身，使机体失去气血温煦、滋养，从而有乏力、盗汗、疲劳、怕冷等症状，表现为浑身发抖、手脚冰凉。可遵医嘱使用金水宝胶囊、右归丸等药物治疗。
3.外感风寒：部分身体虚弱的患者受到风寒之邪侵袭，会使毛孔闭塞、汗液排出不畅，影响肺气宣发功能，致肺气无法将气血津液散布全身，机体因缺乏气血津液的温煦、滋润而发凉、怕冷，表现为浑身发抖、手脚冰凉。此时需在医生指导下使用荆防败毒散、麻黄汤等药物进行治疗。
总之，浑身发抖和手脚冰凉的原因多样，需根据具体情况进行诊断和治疗，以改善不适症状。