大量购买安眠药是违法且极其危险的行为，不能通过任何非法途径去大量获取安眠药。因为安眠药属于精神药品，国家对精神药品的生产、经营、购买、运输和使用都有严格的管制规定。私自大量购买安眠药可能会引发严重的健康风险和法律问题。
安眠药的合法获取途径
必须凭医生处方购买： 安眠药如地西泮等，患者需要先到正规医院就诊，由医生根据病情开具处方。一般来说，医生会根据患者的失眠程度等情况来决定是否开具安眠药处方。例如，对于短期失眠的患者，医生可能会谨慎开具小剂量的安眠药处方。只能在正规医药机构购买： 患者拿着医生开具的处方，只能到有资质的正规药店或者医院药房购买。正规药店会严格按照处方来发放安眠药，不会向没有处方的人出售安眠药。
私自大量购买安眠药的危害
对健康的严重威胁： 过量服用安眠药会导致中毒，轻者出现嗜睡、头晕、乏力等症状，严重的可能会引起呼吸抑制、昏迷甚至危及生命。比如，一次过量服用较大剂量的安眠药可能会让呼吸中枢受到抑制，导致呼吸变浅变慢，进而影响身体的氧气供应。法律责任问题： 私自大量购买安眠药违反了《麻醉药品和精神药品管理条例》等相关法律法规，会面临法律的制裁。一旦被查处，购买者将承担相应的法律责任，可能会被处以罚款等处罚，情节严重的还可能涉及刑事犯罪。
失眠的非药物干预方法
调整生活作息： 每天尽量保持固定的作息时间，比如晚上尽量在相同的时间上床睡觉，早上在相同的时间起床，即使是周末也不要有太大的作息差异。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，通过规律作息来调整生物钟，改善睡眠。改善睡眠环境： 营造一个安静、舒适、黑暗和温度适宜的睡眠环境。例如，将卧室的灯光调暗，使用遮光窗帘，保持卧室温度在18 - 25℃左右等。合适的睡眠环境有助于提高睡眠质量，减少对安眠药的依赖。