关键点：来月经喝酒可通过多饮热水补救，能促进酒精代谢；月经时身体抵抗力低且凝血功能差，饮酒会加重不适，易痛经；此时宜少量多次喝温热白开水，可稀释血液、温暖身体、促经血排出、稀释酒精浓度，减少刺激；月经期间一般不建议吃刺激性食物如饮酒、吃辣椒。
一、多饮热水补救：来月经喝酒后，多喝热水是一种可行的补救方式。因为热水可以加快身体的新陈代谢，有助于酒精更快地被代谢出去。
二、月经期间身体状况：女性处于月经期间，身体的抵抗力会显著下降，凝血功能也会变差。在这种情况下饮酒，会对身体造成诸多不良影响，比如更容易引发痛经等不适症状。
1.加重不适：酒精的刺激可能会让原本就处于特殊时期的身体更加难受。
2.导致痛经：可能引发或加重痛经现象。
三、多喝温热白开水的好处：少量多次地饮用温热的白开水，有着多方面的益处。
1.稀释血液：能让血液不至于过于浓稠。
2.温暖身体：让身体感觉到暖和，缓解可能因月经带来的不适。
3.促经血排出：有利于经血更加顺畅地排出体外。
4.稀释酒精浓度：降低酒精对身体的不良刺激。
四、月经期间饮食禁忌：月经期间通常不应该吃像饮酒、吃辣椒这样的刺激性食物，以免对身体产生不利影响。
总结概况提示：月经期间喝酒后可通过多饮热水来缓解不良影响，同时要了解月经期间身体的特点及饮酒的危害，还要注意月经期间避免刺激性食物，这样才能更好地呵护身体。