动脉粥样硬化吃什么

动脉粥样硬化患者在饮食和用药上有诸多注意事项。

一、饮食方面:

1.总体原则:要保持低盐、低脂、低热量的清淡饮食,减少动物内脏等油腻且含高脂肪、高胆固醇食物的摄入;多进食新鲜蔬菜水果等富含维生素的食物;每日保证1500-2000毫升的饮水量;避免辛辣刺激、油炸熏烤等刺激性食物;做到戒烟限酒。

(1)优质蛋白食品:患者宜多吃植物蛋白,像豆类及其制品。

(2)含维生素丰富的食品:新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、西兰花、西生菜、西葫芦、冬瓜、黑木耳、海带、紫菜、香菇、金针菇等;新鲜水果有苹果、香蕉、橘子、橙子等。

二、用药方面:

1.要积极治疗与本病相关的疾病,如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和相关内分泌病等,严格按医嘱服用相应药物。

2.需终身使用阿司匹林抗栓,长期或终身使用他汀类调脂药物,如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等。

总之,动脉粥样硬化患者要从饮食和用药多方面进行注意和管理,以利于病情的控制和稳定。