嘴角发烂通常是口角炎,多因维生素缺乏、感染等引起。一般可以通过补充维生素等方式改善,若持续不愈需就医。
口角炎的常见原因
维生素缺乏: 比如缺乏维生素B₂时,就容易引发口角炎。一般饮食中摄入不足或者挑食的人更容易出现这种情况。像长期只吃精米白面,而新鲜蔬菜、肉类摄入少的人,就可能缺乏维生素B₂。感染因素: 真菌(如白色念珠菌)感染可导致口角炎,尤其是免疫力较低的人群。另外,单纯疱疹病毒感染也会引起嘴角发烂,这种情况在发热、劳累后容易发作。
非药物的改善方法
调整饮食: 多吃富含维生素的食物,像橙子、柠檬等水果富含维生素C,菠菜、西兰花等蔬菜富含维生素B族。建议每天保证摄入足够的蔬菜和水果,蔬菜可以吃300~500克,水果100~200克左右。保持口角清洁: 饭后要及时清洁嘴角,用干净的湿毛巾轻轻擦拭。避免用舌头去舔嘴角,因为唾液会加重口角的干燥和糜烂。
何时需要就医
持续不愈: 如果嘴角发烂的情况超过2周还没有好转迹象,就需要去医院就诊。因为长时间不愈可能是由更复杂的原因引起,比如营养不良合并感染等情况。伴随其他严重症状: 要是嘴角发烂的同时还伴有发热、局部淋巴结肿大、疼痛明显加重等症状,也应尽快就医,排除其他严重疾病的可能。
