在不知道怀孕的情况下吃了头孢，一般不需要终止妊娠，但需要注意以下几点。
1.就医检查：头孢类药物对胎儿的影响相对较小，但仍建议及时就医，进行详细的产前检查，包括B超、唐筛、无创DNA检测等，以了解胎儿的发育情况。
2.注意观察：在服用头孢期间，需注意观察自身症状，如出现阴道流血、腹痛等异常情况，应立即就医。
3.补充叶酸：在得知怀孕后，应及时补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于提高身体免疫力，促进胎儿健康发育。
5.避免接触有害物质：尽量避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
6.定期产检：按照医生的建议，定期进行产检，及时发现并处理可能出现的问题。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，具体的处理方法应根据个人情况和医生的建议来决定。在孕期，应保持良好的心态，积极配合医生的检查和治疗，确保胎儿的健康。