两腮帮子的挂钩疼通常是颞下颌关节紊乱综合征引起的，这种情况在口腔科较为常见。一般来说，颞下颌关节紊乱综合征的发病率在人群中能达到20%~50%左右。
病因是什么
咀嚼因素：长期偏侧咀嚼，比如总是用一侧牙齿吃饭，会导致两侧咀嚼肌受力不均，容易引发颞下颌关节紊乱，出现挂钩疼的情况。还有经常咀嚼硬物，像啃瓜子、嚼口香糖时间过长等，也会增加颞下颌关节的负担，诱发疼痛。精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题也可能导致颞下颌关节紊乱。比如一些学生考试前、工作者面临重要项目时，精神高度紧张，就可能出现两腮挂钩疼的症状。创伤因素：面部受到外力撞击，或者牙齿咬合关系不良，比如有磨牙、错颌等情况，都可能影响颞下颌关节的正常功能，引起疼痛。
有哪些表现
疼痛症状：主要表现为两腮挂钩处疼痛，疼痛可放射到耳部周围，在咀嚼食物时疼痛往往会加重，有些人在张口、闭口时也能感觉到疼痛。弹响症状：在张口或闭口的过程中，能听到关节处有弹响，比如咔嗒声等，这也是颞下颌关节紊乱综合征比较典型的表现之一。运动受限：患者可能会出现张口困难，嘴巴张不大，或者下颌运动时出现卡顿等情况，影响正常的进食、说话等活动。
如何缓解
保守治疗：首先要避免咀嚼硬物，让颞下颌关节得到充分休息。可以采用局部热敷的方法，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。如果疼痛比较明显，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药，像布洛芬等，但要注意按照医生的建议使用，不能自行随意服用。纠正咬合：如果是牙齿咬合关系不良导致的，需要去口腔科进行检查，可能需要通过正畸治疗来调整牙齿的咬合关系，改善颞下颌关节的功能。心理调节：保持心情舒畅，减轻精神压力。可以通过听音乐、适当运动等方式来缓解紧张情绪，因为精神因素也是诱发颞下颌关节紊乱的重要原因之一。