两者存在包含关系，针灸涵盖艾灸和针刺，所以不能直接将艾灸和针灸作比较。而关于艾灸和针刺哪个效果更好，这和具体所治疗的疾病以及患者自身的体质相关，每种疗法都有各自的优劣势，不能单纯从效果方面来评判好坏。
一、针刺：
1.针刺的适应证较为广泛，对内、外、妇、儿等各类疾病，以及寒证、热证、寒湿、湿热等各种证型都适用。单纯的针刺对于经络瘀滞、疼痛等病症效果显著，且对患者体质一般没有过多要求。但要是患者有虚性疾病，比如脾胃虚弱、阳气不足等情况，可能就需要与艾灸联合治疗，才能取得较好的疗效。
2.由于针刺属于有创操作，所以患者进行针刺时，必须对针具和针刺部位严格消毒，否则可能会出现交叉感染、化脓等不良现象。
二、艾灸：
1.艾灸并非适合所有证型，像热证患者，平常有大便干燥、小便短赤、面红目赤、嗳腐吞酸等表现时，此时进行艾灸可能会加重这些症状。而对于寒证患者，如平时存在怕冷、手足冰凉、腰部发凉、面色苍白等情况，此时就可以选择进行艾灸，能起到得温则缓、得热则舒的作用。
2.艾灸通常是一次性用品，一般不会发生交叉感染现象，但使用艾灸时要注意把控好艾灸的距离，以免导致烫伤。
针刺能通过腧穴配伍、手法用量的调节来实现泄热、驱寒等作用，不过单纯艾灸无法针对热性疾病进行治疗，因此通常来说针刺的适用范围更广泛，而艾灸的针对性更强，通常两者会相互搭配使用。
总结概括提示：这段内容主要阐述了针灸与艾灸、针刺的关系，以及艾灸和针刺各自的特点、适用证型、注意事项等，强调两者在适用范围和针对性上的不同，且常相互配合使用。