腰间盘突出患者在疾病进展过程中会出现疼痛、麻木、无力等症状，病程长可能导致肌肉萎缩，常见治疗方法包括功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
一、功能锻炼：
1.主动锻炼：积极进行主动的肌肉收缩运动，如打太极、瑜伽、普拉提等，像股四头肌收缩训练，收缩时可摸到其处于紧张状态，保持2秒后放松，如此反复，每天坚持并定期记录肌肉萎缩肢体周径以观察效果。若肌肉恢复，主要体现为力量增强及肢体周径增加。
2.被动锻炼：对于肌肉萎缩严重、肢体活动功能障碍更严重且无法主动锻炼的患者，可通过家庭医生或康复师辅助进行关节的主动、被动收缩锻炼来活动肌肉及防止血栓形成。随着科技发展，康复机器人已投入使用，能有目的锻炼膝关节、踝关节、足趾等，其优点是可利用各种趣味性游戏逐渐恢复下肢肌肉力量。
二、物理治疗：包括针灸、按摩、推拿、烤电、热疗等，可刺激神经功能恢复，促进血液循环，缓解肌肉萎缩。
三、药物治疗：因腰间盘突出致神经受压、肌肉缺乏控制锻炼而萎缩，患者可使用营养神经药物，如甲钴胺和维生素B。
四、手术治疗：病情极为严重时可手术，以尽早恢复神经支配功能来控制病情。
腰间盘突出肌肉萎缩患者要注意卧床休息，睡硬板床，在腰椎处用支具如腰带进行固定或牵引，既保暖又保护腰椎。饮食方面，建议少食用高盐、高糖、高脂食物如咸菜、糖果、蛋糕等，多吃富含蛋白质食物如鸡蛋、牛奶等。
总之，对于腰间盘突出肌肉萎缩的患者，应根据具体情况综合运用多种治疗方法，并注意生活中的保养和护理。