喝酸奶一般不会使人长胖。
酸奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、维生素等营养成分。此外，酸奶中还含有益生菌，有助于维持肠道健康。
然而，需要注意的是，酸奶的糖分含量可能较高。如果在酸奶中添加了大量的糖分，那么喝酸奶可能会导致体重增加。因此，在选择酸奶时，应该选择低糖或无糖的产品。
此外，如果你想通过喝酸奶来控制体重，那么还需要注意饮用量。过量饮用酸奶可能会导致热量摄入过多，从而影响体重。
对于想要控制体重的人来说，建议采取均衡的饮食和适量的运动。在饮食方面，应该尽量减少高热量、高脂肪、高糖分的食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。在运动方面，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
总之，喝酸奶一般不会使人长胖，但需要注意选择低糖或无糖的产品，并控制饮用量。同时，还需要采取均衡的饮食和适量的运动来控制体重。