喝酸奶会长胖吗？

喝酸奶一般不会让人长胖。酸奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、维生素等营养成分。

然而，如果你在酸奶中添加了大量的糖分或其他高热量的配料，那么喝酸奶就可能会导致体重增加。此外，如果你过量饮用酸奶，也可能会摄入过多的卡路里，从而导致体重增加。

因此，如果你想通过喝酸奶来控制体重，建议选择低糖或无糖的酸奶，并控制饮用量。同时，还应注意饮食的均衡和多样性，避免过度依赖某一种食物。