宝宝感冒鼻子呼哧呼哧、睡觉睡不踏实，可能与以下原因有关。
1.鼻腔分泌物堵塞：宝宝的鼻腔比较狭窄，容易积聚分泌物，如鼻涕、鼻屎等，这些分泌物会堵塞鼻腔，导致呼吸不畅，影响睡眠。家长可以用温热的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，帮助清除分泌物。也可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂，软化和稀释分泌物，然后用吸鼻器吸出。
2.感冒引起的鼻塞：宝宝感冒时，鼻腔黏膜会充血肿胀，分泌物增多，从而引起鼻塞。除了上述方法外，还可以在医生的指导下使用药物治疗，如伪麻黄碱滴鼻剂、氯雷他定糖浆等。
3.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，宝宝在感冒或其他感染时，腺样体会肿大，堵塞鼻腔后端，导致呼吸不畅。如果怀疑宝宝有腺样体肥大，可以带宝宝去医院耳鼻喉科就诊，进行相关检查，如鼻咽侧位片、鼻咽镜等，以明确诊断。如果腺样体肥大严重，影响呼吸和睡眠，可能需要手术治疗。
4.过敏：宝宝对空气中的过敏原过敏，也会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，影响睡眠。如果宝宝有过敏体质，或家族中有过敏史，家长要注意观察宝宝的症状，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等。
5.其他原因：宝宝的鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤等也可能导致鼻子呼哧呼哧、睡觉睡不踏实。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、喘息、呼吸急促等，家长应及时带宝宝去医院就诊，以便明确病因，采取相应的治疗措施。