开学恐惧症可以通过多种方式来改善，包括一般调理、心理治疗、药物治疗等。开学恐惧症属于情绪障碍，是因多种因素而对学校产生恐惧心理，应及时进行医治。
一、一般调理：
1.孩子出现开学恐惧症时，家长要多与孩子交流沟通，对其进行开导，同时可以帮助孩子转移注意力，比如假期带孩子出去游玩，或者孩子自己通过听音乐、跑步、游泳等方式来转移注意力，释放心理压力，缓解不良情绪。
2.家长可在开学前一周协助孩子提前调整生物钟，并制定新学期计划，使孩子早日进入上学状态，减轻对开学的恐惧。
二、心理治疗：
1.若孩子开学恐惧症症状较为严重，如出现情绪低落、易激惹等情况，家长可带其到医院接受心理治疗，如系统脱敏疗法、满贯疗法、认知行为疗法等，以缓解和改善症状。
三、药物治疗：
1.如果患开学恐惧症的孩子经上述治疗无效，或在出现相关情绪症状的同时还伴有躯体症状，如失眠、头痛、胃痛等，家长可在专业医生指导下给孩子使用药物治疗，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。
若孩子出现较为严重的开学恐惧症，建议家长及时带其到正规医院的心理科就诊，进行心理测评等相关检查，以明确诊断并遵医嘱进行针对性治疗。在治疗过程中，建议家长和孩子都要保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。
总结：对于开学恐惧症，可根据具体情况采用不同方法进行改善和治疗，家长要重视孩子的这一状况，及时采取有效措施，帮助孩子克服恐惧，以良好的状态迎接新学期。