幽门螺杆菌主要通过口口传播和粪口传播。据统计，我国约有50%的人群感染幽门螺杆菌。
口口传播途径
共用餐具传播： 当感染者使用过的餐具上沾有幽门螺杆菌，健康人再使用这些餐具时，就有可能被感染。比如在家庭聚餐中，若有人感染了幽门螺杆菌，使用同一套餐具进食，就增加了其他人被传染的风险。接吻传播： 幽门螺杆菌可在口腔中存活，情侣之间的接吻会使幽门螺杆菌在双方口腔间传播，从而导致感染。
粪口传播途径
水源污染传播： 如果水源被幽门螺杆菌污染，人饮用了被污染的水后，就容易感染幽门螺杆菌。尤其是一些卫生条件较差的地区，水源可能未经过严格的净化处理，增加了感染风险。粪便污染环境传播： 感染者的粪便中含有幽门螺杆菌，如果粪便污染了土壤、食物等，健康人接触到被污染的环境后，若不注意卫生，比如手上沾染了粪便中的幽门螺杆菌，又接触口腔等部位，就可能引发感染。例如在一些卫生设施不完善的地方，粪便处理不当，容易造成环境和食物的污染。
其他可能的传播情况
胃 - 口传播： 幽门螺杆菌可在胃内生存，通过呕吐等方式，幽门螺杆菌可反流至口腔，然后再传播给他人。比如感染者出现呕吐症状时，周围的人可能会接触到含有幽门螺杆菌的呕吐物而被感染。医护人员职业暴露传播： 医护人员在接触幽门螺杆菌感染者的过程中，如果防护措施不到位，也有被感染的风险。比如在为幽门螺杆菌阳性患者进行侵入性操作时，可能会因意外暴露而感染幽门螺杆菌。