关键点：快速止住流鼻血的小妙招有冰块敷鼻部及额部、冷水敷鼻部及额部、用手捏鼻翼。具体如下：
一、冰块敷鼻部及额部：
1.冰块敷鼻部可快速止血。流鼻血时，用毛巾包裹冰块敷在鼻子上，利用热胀冷缩原理，刺激鼻部血管收缩，进而达到快速止住流鼻血的目的。
2.同样也可敷额部，原理相同，都能发挥作用。
二、冷水敷鼻部及额部：
1.冷水敷鼻部能快速止住流鼻血。流鼻血时，将毛巾浸泡在冷水中，取出挤干水分后敷在鼻子上，借助热胀冷缩原理，促使鼻部血管收缩，实现快速止血。
2.敷额部也可行，通过此方式来帮助止血。
三、用手捏鼻翼：
1.用手捏鼻翼对鼻腔前端中隔面出血效果较好。流鼻血时，用手捏住鼻翼并保持3-5分钟，利用自身凝血功能凝血，从而起到快速止血效果。
需要注意的是，如果采取上述措施后鼻血仍未止住，出现从口中吐出、从另一鼻孔流出或持续出血的情况，应及时前往医院检查止血，以免延误病情。
总结：文章介绍了三种快速止住流鼻血的小妙招，分别是冰块或冷水敷鼻部及额部、用手捏鼻翼，同时强调了若鼻血不止需及时就医。