以下是一些快速止住流鼻血的小妙招：
1.坐下并前倾：让患者坐下，身体微微前倾，头部稍微向前倾斜，不要后仰，避免血液流入喉咙引起呛咳。
2.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，可用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块，避免用力擤鼻或挖鼻。
5.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状，如头晕、乏力等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法只能暂时止血，如果鼻出血原因不明或频繁发生，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持鼻腔湿润，避免用力挖鼻、揉鼻等行为，预防鼻出血的发生。