经常头疼耳鸣的原因众多，包括近期过度劳累、压力大、睡眠不佳等生活状态改变，后循环缺血，急性中耳炎等。针对不同病因有相应治疗方法，具体如下：
一、生活状态改变：若近期生活状态有较大变动，像压力过大、精神过度紧张、劳累过度、睡眠质量差等，都可能引发头疼耳鸣。此时建议多加休息，调整好情绪，放松心态，如此头疼耳鸣症状通常可得到缓解。
二、后循环缺血：头疼与耳鸣症状出现，可能是后循环缺血所致。主要因椎动脉缺血致供给脑部的血流量减少，从而出现脑部缺血缺氧而表现出头痛。当内听动脉缺血时，就会呈现出头疼耳鸣情况。应依据患者自身症状使用活血药物，比如可使用阿司匹林、氯吡格雷、巴氯芬片等药物进行治疗，能有效改善血液循环。
三、急性中耳炎：突然出现头疼耳鸣，要考虑可能是中耳炎引起，特别是急性中耳炎时，会导致耳朵剧痛，之后还可能向同侧头部放射，进而引起头痛、耳鸣、耳朵流脓、听力下降等多种不适症状。治疗时需及时清理外耳道分泌物，然后服用抗生素控制中耳炎症，可使用头孢拉定胶囊、头孢呋辛酯片、黄连上清片等药物进行治疗，有助于改善头疼耳鸣问题。
总结：了解经常头疼耳鸣的原因对于治疗很关键，要根据具体病因采取合适的治疗措施。同时，在生活中应注意保持良好的生活状态，避免过度劳累和压力过大等情况。