经常头疼耳鸣的原因众多，包括近期过度劳累、压力大、睡眠差等生活状态改变，后循环缺血，急性中耳炎等。针对不同病因需采取相应治疗，且头疼原因不同，治疗方法各异。具体如下：
一、生活状态改变：
1.若近期生活状态有较大变化，如压力极大、精神高度紧张、过度劳累、睡眠不佳等，都可能引发头疼耳鸣。
2.建议多休息，调整好情绪，放松心态，如此头疼耳鸣症状可得到缓解。
二、后循环缺血：
1.出现头疼和耳鸣症状，可能是后循环缺血所致。主要是椎动脉缺血导致供给脑部的血流量减少，从而出现脑部缺血缺氧，表现出头痛。
2.当内听动脉缺血时，就会呈现出头疼耳鸣。应根据患者自身症状使用活血药物，比如阿司匹林、氯吡格雷、巴氯芬片等进行治疗，能有效改善血液循环。
三、急性中耳炎：
1.突然出现头疼耳鸣后，考虑可能由中耳炎引起，尤其在出现急性中耳炎时，会导致耳部剧烈疼痛，随后还可能放射到同侧头部，引发头痛、耳鸣、耳朵流脓、听力下降等多种不适症状。
2.治疗时需及时清理外耳道分泌物，然后服用抗生素控制中耳炎症，如使用头孢拉定胶囊、头孢呋辛酯片、黄连上清片等药物，可改善头疼耳鸣问题。
总结：头疼耳鸣的原因多样，生活状态、后循环缺血、急性中耳炎等均可能导致，治疗应根据具体病因选择合适方法和药物。