一、可能的原因
（一）湿疹
年龄因素：各年龄段均可发病，儿童可能因接触玩具等过敏原引发，成人则可能与工作环境、生活习惯等有关。例如，长期处于潮湿环境的人群患湿疹的风险较高。
生活方式：过度清洁皮肤、使用刺激性洗护用品、精神压力大等都可能诱发湿疹，导致手上出现小红疙瘩并伴有瘙痒。
病史：有过敏史的人群更容易发生湿疹，既往有湿疹发作史的人再次接触相关诱因时，手上容易出现小红疙瘩伴痒的症状。
（二）接触性皮炎
年龄因素：任何年龄均可发生，儿童可能因接触新的玩具材料等，成人可能因工作中接触化学物质等。
生活方式：接触某些特定物质，如金属（镍等）、化妆品、某些植物等，接触后短时间内就可能在接触部位出现小红疙瘩伴痒，比如戴了新的金属手链后手腕及手部出现症状。
病史：有接触性皮炎病史的人，再次接触相同或类似致敏物质时，容易复发，手上出现小红疙瘩伴痒。
（三）手部真菌感染（手癣）
年龄因素：成人相对更易患手癣，可能与手部接触外界环境机会多有关，儿童也可患病，但相对较少。
生活方式：长期浸水、手部多汗、与他人共用毛巾等个人物品等生活方式容易增加手部真菌感染的风险，从而出现手上长小红疙瘩伴痒的情况。
病史：有足癣等真菌感染病史的人，若不注意卫生，容易传染到手部引发手癣，出现相应症状。
二、应对措施
（一）非药物干预
年龄因素考虑：儿童应避免搔抓，家长要注意看护，保持手部清洁干燥，选择温和的儿童专用洗护用品。成人则要注意调整生活节奏，减轻精神压力。
生活方式调整：湿疹患者要避免再次接触可疑的刺激性物质或过敏原，接触性皮炎患者要尽快明确并避免接触致敏原，手癣患者要保持手部干燥，避免共用个人物品。
局部护理：保持手部清洁，用清水清洗，避免用热水烫洗和搔抓。可以使用保湿霜保持手部皮肤湿润，缓解瘙痒和皮肤干燥的情况，比如选择含有甘油等保湿成分的护肤品。
（二）就医建议
如果手上长小红疙瘩伴痒的情况持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的体格检查，可能还会进行相关实验室检查，如真菌镜检等以明确病因。
特殊人群如儿童、孕妇等就医时要告知医生自身情况，儿童就医时家长要配合医生准确描述症状出现的时间、发展情况等。
总之，手上长小红疙瘩有点痒可能由多种原因引起，需综合考虑年龄、生活方式、病史等因素，采取相应的非药物干预措施，必要时及时就医明确诊断并进行相应处理。