手上长小疙瘩有点痒可能由多种原因引起，比如接触性皮炎，一般接触刺激性物质或过敏原后1-3天内可能出现症状。
可能的原因分析
接触性皮炎： 通常是接触了如洗洁精、金属、某些植物等过敏原或刺激物导致。皮肤会出现红斑、小疙瘩，伴有瘙痒。比如有人接触新换的手表表带材质后，手腕及手上可能很快出现小疙瘩并痒。湿疹： 与多种内外因素有关，如遗传、环境潮湿等。手部湿疹表现为手部干燥、粗糙、起小疙瘩，瘙痒明显，病程较长，易反复发作。儿童患手部湿疹的概率相对较高，可能与经常玩水、接触外界物质多有关。汗疱疹： 好发于春夏季节，可能与出汗不良、精神因素等有关。表现为手掌、手指侧面出现深在性小水疱，略高出皮肤表面，常伴有不同程度的瘙痒和烧灼感，一般1-2周可自愈，但易复发。
非药物缓解方法
避免刺激： 如果是接触性皮炎，要尽量避免再次接触可疑的过敏原或刺激物。比如洗碗时戴手套，减少接触洗洁精等。对于湿疹和汗疱疹，也要注意避免过度洗手，不用过热的水洗手，洗手后及时涂抹护手霜保持皮肤湿润。冷敷止痒： 当手上小疙瘩痒得比较厉害时，可以用冷毛巾冷敷，每次冷敷10-15分钟，每天可多次冷敷，能暂时缓解瘙痒症状。不过冷敷只是临时缓解，不能从根本上解决问题。保持手部清洁干燥： 勤洗手，但要注意选择温和的洗手液，洗手后及时擦干。尤其是在接触水后，要尽快擦干水分，保持手部干燥，这对湿疹、汗疱疹等情况的缓解有帮助。比如从事需要频繁接触水工作的人，更要注意及时擦干手。
就医相关建议
何时需要就医： 如果手上小疙瘩持续不消退，比如超过2周仍不好转；或者小疙瘩越来越多，瘙痒剧烈影响睡眠和日常生活；又或者伴有红肿、疼痛、发热等症状时，应及时就医。例如手上小疙瘩不仅痒，还出现红肿化脓，就必须尽快看医生。就医检查项目： 医生一般会先询问病史，了解接触史、发病过程等，然后可能会进行体格检查。必要时可能会做过敏原检测等，比如怀疑接触性皮炎是由过敏原引起的，会检测相关过敏原，帮助明确病因，从而进行针对性治疗。