排卵日体温是指女性在排卵日时的基础体温。一般来说，排卵日体温会比平时升高0.3-0.5℃。以下是关于排卵日体温的一些信息：
1.测量排卵日体温的意义：测量基础体温可以帮助女性了解自己的生理周期，确定排卵日。排卵日体温的升高是由于排卵后黄体分泌孕激素，孕激素能使体温升高。通过测量基础体温，女性可以更好地掌握自己的生育时机。
2.正常范围：排卵日体温的正常范围因人而异，但一般在36.5℃至37.5℃之间。需要注意的是，测量基础体温时需要在早晨醒来后，不做任何活动，立即测量口腔温度，并将测量结果记录下来。
3.影响因素：测量排卵日体温时，需要注意以下因素可能会影响体温的测量结果：
时间：测量基础体温的时间应该固定，最好在每天的同一时间进行测量。
睡眠：睡眠质量和睡眠时间也可能会影响体温的测量结果。因此，建议在测量基础体温前保持充足的睡眠。
活动：剧烈的运动、进食、洗澡等活动可能会导致体温升高，因此，在测量基础体温前应该避免这些活动。
药物：某些药物可能会影响体温的测量结果，因此，在测量基础体温前应该避免服用这些药物。
疾病：某些疾病也可能会导致体温升高，因此，如果在测量基础体温时发现体温异常，应该及时就医，排除疾病的可能。