孕妇嗓子疼通常是喉咙发炎引起的。因孕妇孕期不宜服药以免影响孩子发育，故而可采用物理疗法缓解。要多喝温开水、菊花茶等润肺止咳，还应减少过咸、过甜及辛辣刺激性食物的摄入，以防刺激咽喉炎症。也可食用能润喉的水果或食物，比如用罗汉果泡水喝。
孕妇嗓子疼怎么办：
一、如果是细菌感染导致的咽喉部疼痛，可用副作用少的抗生素治疗，一般选青霉素类或头孢类抗生素。
1.青霉素类抗生素：具有较好的抗菌效果，对孕妇和胎儿相对安全。
2.头孢类抗生素：能有效对抗细菌感染，且副作用较小。
二、如果是急性上呼吸道感染引起且疼痛不严重，可多喝水，不吃辛辣刺激性食物，多吃高蛋白、富含维生素的食物，多数一周可痊愈。
三、要让孕妇多喝水，还可吃一些能清热解毒下火且可减轻喉咙肿痛的食材，或在医生具体指导下服药。
孕妇嗓子疼平时要注意什么：
一、减少过咸、过甜及辛辣刺激性食物的食用，避免刺激咽喉炎症。
二、多喝水，适当增加饮水量，尽量少量多次饮用，饮食宜清淡。
总之，孕妇嗓子疼时要根据具体情况选择合适的处理方法和注意事项，以保障自身和胎儿的健康。