酒后反胃恶心时，可以吃以下几种食物：
1.碱性食物：酒后反胃恶心可能是由于胃酸过多引起的。碱性食物可以中和胃酸，缓解不适。例如，香蕉、菠菜、芹菜等。
2.清淡食物：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃部负担。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进酒精代谢，缓解酒后不适。例如，橙子、柠檬、猕猴桃等。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质可以保护胃黏膜，缓解酒后恶心。例如，豆腐、鱼肉、鸡肉等。
5.饮品：适量饮用温水、蜂蜜水、柠檬水等，可以缓解酒后口渴和反胃恶心。但应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
需要注意的是，以上食物只能缓解酒后不适，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，为了减少酒后不适，建议适量饮酒，避免空腹饮酒，饮酒前可以吃一些食物或喝一些牛奶，保护胃黏膜。