得了腺样体肥大后，需根据具体情况采取不同措施。一般来说，轻度腺样体肥大可以先观察，中重度可能需要药物或手术干预。
如何判断病情轻重
轻度腺样体肥大： 如果腺样体堵塞后鼻孔面积在25%~50%之间，且孩子没有明显的呼吸不畅、打鼾等症状，可以先密切观察。中重度腺样体肥大： 当腺样体堵塞后鼻孔面积超过50%，孩子出现长期鼻塞、张口呼吸、夜间严重打鼾甚至呼吸暂停等情况，就属于中重度，需要积极处理。
药物治疗有哪些
鼻用糖皮质激素： 如糠酸莫米松鼻喷雾剂，能减轻腺样体炎症，缩小腺样体体积，缓解鼻塞、流涕等症状，但2岁以下幼儿使用需谨慎，要在医生指导下使用。白三烯受体拮抗剂： 像孟鲁司特钠，对伴有过敏性鼻炎的腺样体肥大患儿有一定帮助，能改善鼻塞、打鼾等症状，一般4岁以上儿童可使用。
手术治疗怎么选
手术时机： 若药物治疗效果不佳，且孩子出现生长发育受影响（如身高、体重增长缓慢）、颌面发育异常等情况，就需要考虑手术。常见的手术方式是腺样体切除术，一般3岁以上孩子可进行手术。目前多采用内镜下腺样体切除术，创伤小，恢复相对较快。
日常护理要注意啥
保持鼻腔清洁： 可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天1~2次，有助于清除鼻腔内分泌物，减轻鼻腔炎症，对腺样体肥大有一定辅助改善作用。预防感冒： 反复感冒会加重腺样体炎症，导致腺样体进一步肥大。所以要让孩子适当增减衣物，在流感高发季节避免去人员密集场所。调整睡眠姿势： 睡觉时可尝试让孩子侧卧位，这样能在一定程度上减轻张口呼吸和打鼾的情况，改善呼吸状况。