公务员体检时因紧张导致心率过快，可通过以下方式应对：
1.深吸气后憋住：在体检进行心电图检查时，可通过深吸气后憋住的方式，增加胸腔内的压力，反射性引起心率减慢。
2.按压眼球：可通过按摩双侧眼球，按压10~15秒，突然松开，也可反射性引起心率减慢。
3.药物治疗：如果上述方法效果不佳，或因疾病因素导致心率过快，如窦性心动过速、室上性心动过速等，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如美托洛尔、比索洛尔等。
需要注意的是，在体检前应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果对体检结果有疑虑，可在体检结束后咨询医生，了解具体情况。