脸上老是长痘痘可能由以下原因导致：
一、激素分泌过于旺盛：雄激素过于旺盛会促使皮脂腺大量合成皮脂，若皮脂无法有效排出皮肤表面，就会形成粉刺，再经皮肤表面细菌作用，便会导致脸上长痘。比如处于青春期时，激素水平变化大，就容易出现这种情况。
二、毛孔堵塞：当皮脂腺分泌皮脂时，由于皮肤病或清洁不到位等诸多因素致使毛孔堵塞，皮脂腺正常合成的皮脂不能顺利排出，进而造成脸上长痘。像平时不注意皮肤清洁，或是卸妆不彻底等都可能引发。
三、不良卫生习惯：皮肤清洁不彻底，或是总用不干净的手去挤、抠痘痘，这样容易将细菌带到脸上，细菌增殖引发感染，从而导致脸上长痘。
四、熬夜：晚睡会打乱身体的正常节律，也容易让脸上长痘。
五、不良情绪：着急、生气、生闷气等不良情绪的产生，同样可能致使脸上长痘。
六、饮食：食用过多辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，也会诱发脸上长痘。
七、过敏性皮炎：脸部接触到致敏物质，也会有长痘的表现。
脸上老是长痘痘的注意事项：
1.调整日常饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的蔬菜水果，多喝水以促进新陈代谢。
2.注意面部清洁，选择合适的洗护用品，同时避免接触过敏原，做好防晒措施，避免面部受冷风刺激。
3.避免过度劳累，不要用脑过度，保证充足睡眠，适当进行运动，加速代谢排毒。
4.必要时，应及时前往正规医院就诊，在医生指导下进行相关检查以明确病因，进而进行对症治疗，以免延误病情。
总结：脸上长痘的原因多样，包括激素、毛孔问题、卫生习惯、作息、情绪、饮食和过敏等。在日常生活中，要通过合理饮食、注意面部清洁、规律作息等多方面来预防和改善痘痘问题，如有需要应及时就医治疗。