半年没来月经属于月经不调中的闭经情况，可能由多种原因引起。首先要明确原因才能更好处理，一般需要通过检查来查找病因。
可能的原因有哪些
内分泌失调：
激素水平异常：比如多囊卵巢综合征，这是常见原因之一，患者体内雄激素水平升高，同时伴有雌激素水平相对异常，常表现为月经稀发甚至闭经，还可能伴随多毛、痤疮等表现。甲状腺功能异常：甲状腺素分泌过多或过少都会影响月经，甲状腺功能亢进时可能出现月经周期改变，甲状腺功能减退时也可能导致闭经等月经不调情况。
生殖系统疾病：
子宫内膜损伤：多次人工流产手术可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，引起闭经。比如频繁进行人工流产，子宫内膜基底层受损后，会使月经无法正常来潮。卵巢病变：卵巢功能早衰会导致雌激素分泌减少，从而出现闭经，一般发生在40岁之前。像卵巢肿瘤等病变也可能影响卵巢正常功能，引起月经紊乱甚至闭经。
其他因素：
生活方式影响：长期过度节食减肥，会使身体营养摄入不足，影响激素合成，导致月经不调甚至闭经。比如为了减肥每天摄入热量极低，就可能出现半年不来月经的情况。精神压力过大：长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，引起月经失调，出现闭经现象。比如职场女性长期面临工作压力，可能出现月经异常。
该做哪些检查
激素六项检查：
在月经来潮的第2 - 5天抽血检查，通过检测雌二醇、孕酮、睾酮、促卵泡生成素、促黄体生成素、泌乳素等激素水平，来判断内分泌是否失调，比如多囊卵巢综合征患者常表现为睾酮升高、促黄体生成素/促卵泡生成素比值异常等。
B超检查：
可以观察子宫和卵巢的形态、大小及结构，了解子宫内膜厚度、卵巢有无肿瘤等情况。比如子宫内膜厚度过薄可能提示有损伤等问题，卵巢囊肿等病变也能通过B超发现。
甲状腺功能检查：
包括甲状腺素、促甲状腺激素等项目的检测，能明确是否存在甲状腺功能异常影响月经的情况。
如何调理改善
生活方式调整：
饮食方面：要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。同时避免过度节食，维持正常体重范围，一般体质指数（BMI）保持在18.5 - 23.9之间较为适宜。作息规律：保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的作息有助于内分泌系统恢复正常。
针对病因治疗：
内分泌失调治疗：如果是多囊卵巢综合征引起，可在医生指导下通过调整生活方式结合药物来调节月经，比如使用短效避孕药来调节月经周期。如果是甲状腺功能异常导致，需要针对甲状腺疾病进行相应治疗，如甲状腺功能减退需补充甲状腺素等。生殖系统疾病治疗：对于子宫内膜损伤引起的闭经，可能需要使用药物促进子宫内膜修复；卵巢病变则根据具体病情采取相应治疗措施，如卵巢肿瘤可能需要手术治疗等。