斜方肌会痛可能由多种原因引起，包括外伤、乳酸堆积、斜方肌劳损等。具体如下：
一、外伤：
1.局部受到冲击或挤压、创伤性肩部或背部着地等情况，都可能导致斜方肌挫伤或拉伤，进而产生疼痛。
2.除了疼痛，通常还会伴有肿胀、皮下淤青以及肩颈活动受限等表现。比如遭受重物撞击到斜方肌部位，或是在摔倒时肩部或背部重重着地，就容易使斜方肌受伤，引发一系列症状。
二、乳酸堆积：
1.当过度进行引体向上等针对斜方肌的运动时，会使斜方肌产生大量乳酸。
2.这会引起斜方肌出现疼痛、麻木等症状。就像长时间进行高强度的斜方肌锻炼后，没有及时进行放松和恢复，就可能导致乳酸在斜方肌中积聚，从而引起不适。
三、斜方肌的劳损：
1.长时间伏案工作，低头看电脑、手机，或是处于寒冷潮湿的环境等，都可能引发斜方肌无菌性炎症，从而导致斜方肌酸痛。
2.在低头时症状会加重，而颈部过伸则可减轻症状。例如经常保持不良姿势办公或长时间处于不良环境中，就容易使斜方肌出现劳损状况，引发疼痛等问题。
总结概括提示：斜方肌疼痛的原因主要包括外伤、乳酸堆积和斜方肌劳损，不同原因导致的症状及伴随表现有所不同，了解这些有助于对斜方肌疼痛进行准确判断和恰当处理。