子宫肌瘤患者可以适当吃些富含维生素的水果，比如苹果，它富含多种维生素和膳食纤维，每天吃1-2个有助于维持身体正常代谢；橙子也是不错的选择，每100克橙子含维生素C约33毫克，能增强免疫力，每天吃1-2个为宜。
富含维生素C的水果
橙子： 维生素C含量较高，每100克橙子中维生素C含量约33毫克，能增强机体抵抗力，对子宫肌瘤患者的身体恢复有一定帮助。不过，橙子性凉，脾胃虚寒的患者不宜多吃。猕猴桃： 被誉为“维生素C之王”，每100克猕猴桃含维生素C约62毫克，不仅能补充维生素，还含有丰富的矿物质等营养成分。但猕猴桃性寒，食用时要注意适量，每天吃1-2个即可。
富含膳食纤维的水果
香蕉： 富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。子宫肌瘤患者若有便秘情况，适当吃香蕉有好处。不过，香蕉含糖量较高，糖尿病合并子宫肌瘤的患者要控制摄入量，每天不宜超过1根。火龙果： 分为白心和红心火龙果，都含有丰富的膳食纤维，能促进肠道消化。红心火龙果还含有花青素，具有抗氧化作用。一般每天吃100-150克左右比较合适。
具有抗氧化作用的水果
蓝莓： 富含花青素等抗氧化物质，能清除体内自由基，对身体有一定益处。子宫肌瘤患者可以每周吃2-3次蓝莓，每次吃10-20颗左右。不过，蓝莓价格相对较高，可根据自身经济情况选择。葡萄： 含有白藜芦醇等抗氧化成分，适当吃葡萄对身体有好处。但葡萄含糖量也不低，食用时要注意控制量，每天吃50-100克左右为宜，且最好选择新鲜的葡萄。