反胃即恶心，吃多了出现恶心和想吐，有生理性因素和病理性因素导致，具体如下：
一、生理性因素
1.饮食不当：若进食大量油腻、刺激性食物，会加重肠胃负担并影响消化功能，同时刺激胃肠黏膜，从而引发恶心和想吐。平时应避免暴饮暴食，养成良好饮食习惯，多吃蔬菜水果。
2.孕期反应：女性在怀孕期间因体内激素波动会出现早孕反应，如进食后恶心和想吐。孕妇平时应少吃油腻食物，注重清淡饮食，饭后可适当走动。
二、病理性因素
1.消化不良：主要因胃肠动力障碍引起。患者吃大量食物后会进一步加重肠胃负担，使胃肠蠕动功能下降，容易出现恶心和想吐症状，还可能伴有腹胀、食欲不振等表现。建议可服用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药物进行治疗。
2.慢性胃炎：可由幽门螺杆菌感染、饮食、自身免疫等因素诱发。患者胃部原本存在黏膜充血水肿，进食大量食物后刺激胃黏膜，导致充血水肿加重，引起胃痉挛收缩，进而出现恶心、想吐，还可能有呕吐、腹痛等症状。需根据病因进行治疗，如采取四联用药根除幽门螺杆菌，常用药物包括奥美拉唑、果胶铋、阿莫西林、克林霉素等。
3.幽门梗阻：与胃十二指肠溃疡、肿瘤等有关。患者因食物不能正常排入十二指肠，进食大量食物后会导致食物堆积在胃部，引发胃扩张，从而出现恶心和想吐症状，还会伴有腹部疼痛和憋胀。严重的需进行手术治疗，如胃空肠吻合术。
总结：吃多了恶心想吐可能是生理性因素或病理性因素引起，要根据具体情况采取相应措施。生理性因素主要通过调整饮食等改善，病理性因素则需针对具体病症进行相应治疗。