姨妈来的太少了可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果女性长期处于压力过大、精神紧张或情绪波动较大的状态，可能会导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、高雄激素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经量少。
2.多次人流：多次人工流产或刮宫手术可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。
3.卵巢功能衰退：随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素和孕激素也会减少，从而导致月经量减少。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、营养不良、代谢紊乱等，也可能导致月经量减少。此外，长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果出现姨妈来的太少的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，学会释放压力。
3.就医检查：如果姨妈来的太少的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于姨妈来的太少的情况，应根据具体病因进行针对性治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并定期复查。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。