小儿便秘可以通过调整饮食、适当运动以及合理用药等方式来治疗。一般来说，通过调整生活方式等非药物干预，多数小儿便秘能得到改善。
饮食调整很关键
增加膳食纤维摄入： 可以让小儿多吃些富含膳食纤维的食物，像苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜等。比如每天保证摄入一定量的蔬菜，1 - 3岁小儿每天蔬菜摄入量大概在50 - 150克左右，适当吃些水果，每天1 - 2个小苹果量的水果有助于肠道蠕动。控制精细食物摄入： 要减少小儿对精细粮食如精米、精面的过多食用，因为这类食物膳食纤维含量少，容易导致便秘。
运动促进肠道蠕动
日常活动： 鼓励小儿多进行日常活动，像让小儿每天坚持散步，年龄较小的婴儿可以在家长帮助下多活动四肢，大些的孩子可以每天安排30分钟左右的户外活动时间，比如在公园散步、跑步等。专门运动： 还可以让小儿做些有助于肠道蠕动的运动，比如让小儿仰卧，家长帮助小儿做屈腿运动，每天做几次，每次5 - 10分钟，能促进肠道蠕动，缓解便秘。
药物辅助需谨慎
乳果糖： 是常用的缓解小儿便秘的药物，它能调节肠道渗透压，增加粪便中的水分，使大便软化，从而缓解便秘，但要在医生指导下使用。开塞露： 属于外用通便药物，当小儿便秘特别严重，经过其他方法难以缓解时可以短期使用，但不能长期依赖，因为长期使用可能会让小儿产生依赖，影响肠道自身的蠕动功能。不过2岁以下幼儿使用开塞露要格外小心，需在医生指导下操作。
特殊情况要注意
过敏体质小儿： 如果小儿是过敏体质，在选择缓解便秘的食物或药物时要特别留意。比如有些小儿对某些水果过敏，那就要避免给这类小儿吃易过敏的水果，可以选择其他不过敏的水果来补充膳食纤维。有基础疾病小儿： 如果小儿本身有先天性巨结肠等基础疾病导致的便秘，那就不能仅靠简单的饮食运动等方式，需要及时就医，可能需要进行特殊的治疗，如手术等，这类情况必须由医生根据具体病情来制定专门的治疗方案。