孕妇可适量食用橙子。建议用量为每天150-200克（约1-2个）。
一、橙子味道酸甜，孕妇适量食用能缓解孕期食欲不振、恶心、呕吐等不适状况。
二、橙子富含维生素C、叶酸等营养成分。孕妇适量吃橙子对于提高机体免疫力有帮助，同时对预防胎儿神经功能管畸形也有积极作用。
三、橙子含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，否则不利于血糖稳定，可能会使病情加重。
四、橙子含有较多有机酸，食用后易刺激胃酸分泌，本身胃酸分泌过多者不适宜吃，以免病情加重。
五、橙子属于凉性水果，不宜多吃，以防引发腹泻、腹痛等不适。孕妇平时应按照医嘱定期进行检查，以知晓胎儿的生长发育情况。同时要注意避免接触电离辐射，谨慎用药，以免对胎儿生长发育造成不良影响。
总之，孕妇可以吃橙子，但要注意适量，同时对于一些特殊人群要谨慎食用，并且孕妇要做好各方面的孕期保健工作。