假性宫缩多长时间会生并没有固定的时长，一般来说，初产妇出现规律宫缩到分娩可能需要12~16小时左右，经产妇时间会短一些，可能6~8小时，但假性宫缩到真宫缩再到分娩的时间差异很大。
假性宫缩的特点
频率不定： 假性宫缩一开始频率比较低，可能几个小时才出现几次。比如有的孕妇刚开始时，每小时可能出现1~2次假性宫缩。持续时间短： 假性宫缩持续时间较短，一般在30秒以内。通常只是腹部发紧、变硬，不会有明显的疼痛，或者疼痛很轻微。
真宫缩的判断
疼痛逐渐规律： 当假性宫缩逐渐转变为真宫缩时，疼痛会变得有规律，而且间隔时间会越来越短。比如刚开始可能间隔10分钟左右出现一次疼痛，每次疼痛持续30秒以上，随着时间推移，间隔时间会缩短到5分钟左右一次，然后是3分钟左右一次等。疼痛强度增加： 真宫缩的疼痛强度会逐渐增强，孕妇能明显感觉到疼痛越来越剧烈，而且疼痛的部位也可能从腹部扩散到腰部等部位。
影响分娩时间的因素
孕妇自身情况： 孕妇的身体状况对分娩时间有影响。如果孕妇身体比较健康，骨盆条件良好，胎儿大小适中，可能分娩过程相对顺利，从真宫缩到分娩的时间可能会短一些。但如果孕妇有妊娠并发症，比如妊娠期高血压等，可能会延长分娩时间。胎儿因素： 胎儿的胎位、大小等也很关键。正常胎位的胎儿相对更容易分娩，而胎位异常的胎儿可能会增加分娩的难度和时间。如果胎儿过大，也可能导致分娩时间延长。