血压高的原因包含遗传因素、饮食、精神应激、超重和肥胖等，解决措施有药物治疗与非药物治疗。具体如下：
一、遗传因素在血压高的形成中占比约40%，存在明显的家族聚集倾向。许多研究表明，如果家族中有高血压患者，那么其他家族成员患高血压的概率会显著增加。
二、饮食方面：
1.流行病学和临床观察显示，食盐摄入量过高与高血压紧密相关，过多的盐分会导致体内水钠潴留，增加血容量，从而提升血压。
2.饮酒也会影响血压，长期过量饮酒可能导致血压升高。
3.低钾饮食以及饱和脂肪酸的摄入等情况也都和高血压有联系。
三、精神应激方面，长期处于精神紧张、压力大、焦虑状态或者长期暴露在环境噪声中，都可能诱发高血压。精神心理因素可通过影响人体的自主神经调节功能，进而影响血压。
四、超重和肥胖是促使血压升高的重要危险因素。当人体超重或肥胖时，体内脂肪堆积过多，会加重心脏等器官的负担，导致血压升高。
五、药物治疗：需要依据医生的医嘱合理使用降压药物，比如硝普钠、硝苯地平、普萘洛尔等。这些药物通过不同的作用机制来降低血压，使用时需严格遵循医嘱，注意药物的适应证、禁忌证以及可能出现的不良反应。
六、非药物治疗：
(1)调节饮食，减少食物中钠盐的摄入量，同时增加钾盐的摄入量，降低食物中饱和脂肪酸的含量。
(2)做到戒烟、限酒。
(3)适当进行运动，控制体重。
(4)减少精神压力，保持心理平衡。
总之，了解血压高的原因和应对措施，对于预防和控制高血压具有重要意义。通过综合采取药物治疗和非药物治疗等方法，可更好地控制血压，降低高血压带来的健康风险。