飞机打多了通常指自慰过度频繁。过度频繁自慰会使阴茎部位过度摩擦，引发神经兴奋以及体表组织损伤，并且长期自慰有很大可能会导致生殖系统功能紊乱，但不能仅仅依据自慰过于频繁就直接判定是阴虚还是阳虚。
一、阳虚：
阳虚意味着人体的阳气不足，从而致使机能减退或者衰弱，代谢活动也随之减弱。在临床上，常见的表现有面色苍白、大便溏薄、畏寒肢冷等。频繁自慰可能会引起脾胃失调、肾虚，进而导致阳虚情况的出现。
二、阴虚：
阴虚是指人体阴液不足，无法起到滋润作用，也不能抑制阳，在临床上常见的表现为口干、咳嗽、头晕、失眠等。长期自慰可能会造成肝肾不足，最终导致肾虚。
总之，不能简单地根据自慰频繁就确定是阴虚还是阳虚。如果出现了不适症状，建议及时前往医院，完善相关检查并明确诊断后，按照医嘱进行有针对性的治疗。