打飞机通常指的就是手淫。长期进行手淫既可能引发肾阳虚，也可能导致肾阴虚，其中最为常见的是出现肾精亏虚的状况。
一、长期手淫对身体不利，会导致肾虚，而肾精亏虚最为常见，频繁射精会带来诸如乏力、遗精、阳痿早泄等一系列肾精亏虚的症状。
二、个人体质以及饮食生活习惯不同，体内的阴阳情况也各异。偏于阴虚体质的人如果频繁手淫，就容易出现肾阴虚，可通过滋阴补肾的方法来调理，比如服用六味地黄丸、左归丸等药物。
三、频繁手淫还可能出现肾阳虚，这往往是由于肾气虚、肾精亏虚进一步发展而形成的，表现为虚寒症状，如畏寒肢冷、手足发凉、阳痿早泄等。此时可以服用温补肾阳的药物进行对症治疗，像右归丸、金匮肾气丸等，但药物的使用都必须要在医生的指导下进行。
如果身体出现不适症状，一定要及时前往正规医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗，切不可私自用药，以免引发不良后果。
关键点信息：打飞机即手淫，长期手淫可致肾阳虚、肾阴虚及肾精亏虚，不同体质手淫后情况不同，治疗方法和药物也不同，身体不适要及时就医且遵医嘱用药。