打飞机通常指自慰，自慰过多可能引发阴虚、阳虚，其中较常见的是阴阳两虚。具体需依据症状对症治疗。
一、适度自慰属正常性行为，不会对身体造成损害，自慰后若无不适症状，既非肾阴虚也非肾阳虚，无需过度担忧。
二、频繁自慰且出现神疲乏力、精神不振、记忆力减退等症状，甚至对日常生活产生严重影响，则需引起注意。若具体表现为畏寒怕冷、肢体发凉、腰膝酸软冷痛等，属于肾阳虚，可服用金匮肾气丸等温补肾阳的药物；若表现为五心烦热、便干尿黄、舌红少津等，则为肾阴虚，此时可服用六味地黄丸等滋阴补肾的药物。
三、若自慰过度会导致肾精不足，进而引发阴阳两虚，此时需戒掉自慰习惯，同时可早晨服用金匮肾气丸，晚上服用六味地黄丸慢慢调理，并养成良好生活习惯，积极治疗。
总之，对于自慰相关情况要正确认识和对待，根据自身实际症状来判断和处理，以维护身体健康。